2023/05/22
集中３日間ファスティングにチャレンジしました～!(^^)!
こんにちは～(^▽^)/
今日はISAIJの集中３日間ファスティングご報告～(^▽^)/
ファスティングといえば～
ダイエット！って思いますよね～
だけじゃな～い！！！
ファスティングは細胞のデトックス✨
なので～美肌やアンチエイジングも期待できるんです!(^^)!
今回、ISAJIのお悩みは～
まさかの顎にブツブツが…(@￣□￣@;)！！
最近疲れやすく、朝が辛い…( ；∀；)
そ～なんです！46歳になりまして…
色々と不調が…
ということで！体の中からデトックスすることに!(^^)!
まずは、朝ファスティングからスタートです！
毎朝、朝ご飯の代わりに
ハーブザイム113グランプロをファストプロウォーターで❤
昼と夜はいつも通りの食事！
夜20時以降は食べない！
そして～ガッツリリセットしたかったISAJIは
集中３日間ファスティングプログラム!(^^)!
【1日目】 朝：ハーブザイム＆プロウォーター
昼：ファストプロカレーザイム🍛
夜：ファストプロリゾット・トマト&根菜🍅
★プロウォーター1日 2L💧
【2日目】 朝：ハーブザイム＆プロウォーター
昼：ファストプロリゾット・玄米クリーム
夜：ファストプロガユ
★プロウォーター1日 ２L💧
【3日目】 朝昼夜：ハーブザイム＆プロウォーター
【4日目】 ★プロウォーター1日 ２L💧
【5日目】
【6日目】 朝：ハーブザイム＆プロウォーター
昼：ファストプロガユ
夜：ファストプロリゾット・玄米クリーム
★プロウォーター1日 ２L💧
【7日目】 朝：ハーブザイム＆プロウォーター
昼：ファストプロリゾット・トマト＆根菜🍅
夜：ファストプロリゾット・グリーンべジ
★プロウォーター1日 ２L💧
💛ISAJIの感想～(^▽^)/
実はISAJIの体内時計は、ファスティングと真逆だったのです！
朝はしっかり食べて、昼もしっかり食べて～夜食べない(;^_^A
正直、朝食べないなんて('◇')ゞと少々不安でしたが
意外と平気♪
普段のご飯の代わりに食べれる『ファストプロミール』も
美味しい～😋
酵素栄養学に着目したアシスト食🍚
雑穀を使用しているのでよく噛むんですよ～
だから～意外と満腹感も凄い！
ISAJIのお気に入り❤カレーザイム🍛とトマト＆根菜🍅
3日間の酵素ドリンクのみは、
正直1日目の空腹感？食べたい衝動？とちょっと戦いました(;^_^A
しかもISAJIは便秘に(;・∀・)
味噌汁の汁のみいただいて便秘解消～💩
今まで、1日２Lの水を飲むって大変だったりしたんですが、
プロウォーターは２L飲めちゃうんですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
便秘からの快便に驚きました～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
出る出る出る✨
腸がスッキリするって感じ✨
ファスティング後のアシスト食にも驚き～Σ（・□・；）
味が濃い！しかも食材！１つ１つの味が分かるんですよ～！
結果、体重は約マイナス２kg
顎のブツブツはファスティング開始2日目にはキレイに治っておりました～✨
皆が持ってる酵素には限りがあるんです！
20代からジワジワと40代では酵素は…(@￣□￣@;)！！
ファスティングとは～
腸内環境や血液や細胞をキレイにするための発酵食品をたっぷりとって！
代謝を上げるためのビタミン・ミネラルという補酵素をたっぷりとって！
普段のお食事を少しの期間休んで消化酵素を使うの減らしてあげること！
これが、ダイエット＆美肌・あらゆるお悩みを改善する鍵になるのです✨
今こそデトックス!(^^)!
チャレンジしてみませんか(^▽^)/
2023/05/15
今こそデトックス✨
皆様こんにちは～(^▽^)/
実はコッソリ集中３日間ファスティングをしていた私(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
朝ファスティングも継続中～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
春こそデトックスがおススメ♪
ファスティングで、体の中から調子を整えよ～(^▽^)/
「なんだか体がおも～い」
「最近、食生活が乱れてる～」
「食べ過ぎが続いてる～」
「肌荒れが～」
よ感じている方に試していただきたいのが
【ファスティング】なんです(^▽^)/
【ファスティング】って？
一定期間、固形物を食べないことで
体の中をお掃除(クレンズ)するこ✨
今ブームになっている【ファスティング】は、
決められた期間の食事を水と酵素ドリンクに置き換えることで
デトックス効果まで期待できるダイエット法なんです✨
【ファスティング】でカラダに何が起きるの？
ファスティングをすると
食べ過ぎなどで疲れきった消化器官が休まり
食べ物の消火活動に使われる
【消化酵素】も温存されます！
すると～
【代謝酵素】（細胞分裂や解毒などの生命コントロール酵素）が
一気に活性化し、毒素のハイ出力を高め
身体をリセットすることができるのです✨
また、アンチエイジングの鍵🗝
『オートファジー』や『サーチュイン遺伝子』
に働きかけることができるのです✨
ファスティングは体全体の美活をサポートし
女性に多い”溜め込み”や”どんよりしたカラダ”にアプローチしてくれる
画期的な方法とされているのです✨
🔹【ファスティング】で期待できるメリット🔹
1,腸内環境の改善
2,溜まった毒素の排出
3,肌質改善
4,お通じの改善
5,免疫力アップ
6,食生活の改善
7,ストレスの軽減
8,寝つきが良くなり、睡眠不足の改善
9,体脂肪の減少
【ファスティング】は
完全な断食とは異なり、必要最低限の栄養を
酵素ドリンクから摂取します！
そのため、始めやすいダイエット法・体質改善法のひとつなんです✨
一度カラダをリセットしたい方は
ぜひ挑戦してみてくださいね～!(^^)!
ファスティングカウンセラーISAJIが
お一人お一人に合ったファスティングプログラムをご提案させていただきます(^▽^)/
2023/05/11
待望のリベルシフォン＋（プラス）✨登場(^▽^)/
皆様こんにちは～(^▽^)/
ゴールデンウイークも終わりましたね～
暴飲暴食…大丈夫でしたでしょうか～('◇')ゞ
今日は～
ベル美容外科クリニック監修でお馴染みの
リベルより待望のリベルシフォン＋（プラス）のご紹介です❤
リベルといえば～みんな大好き🌿リベルハーブピーリング🌿
こちらは、深い層・根本的なお肌のお悩みにアプローチする
ダウンタイムのあるハーブピーリング(^▽^)/
効果絶大でKALON人気NO.1✨
ダウンタイムはちょっと～…
メイクすぐしたい～…
結果重視～！
ま～んてお客様に大人気なのが～
リベルシフォンピーリング✨
なんと！もっとグレードアップした
シフォン＋（プラス）✨が登場です(^▽^)/
シフォン以上のモチつやを即実感!(^^)!
浸透率＆効果アップ✨
🔹シフォンピーリング 1回 ￥22,000
➡KALONはメーカー最低価格の ￥11,000
🔹シフォン＋（プラス） 1回 ￥27,500
➡KALONはメーカー最低価格の ￥16,500
※シフォン＋は、シフォンピーリングを体験された方に施術可能となりますので、
先ずは、シフォンピーリングを体験してみてくださいね♪
![待望のリベルシフォン＋（プラス）✨登場(^▽^)/]()
![待望のリベルシフォン＋（プラス）✨登場(^▽^)/]()
2023/04/30
美と健康に必要不可欠！○○力
こんにちは～(^▽^)/
いよいよゴールデンウイーク✨
B.B.Q～🍖ビール🍺
美味しいものいっぱい食べて飲んで～
紫外線いっぱい浴びて～
楽しいことの後の罪悪感…( ；∀；)
リセットすれば良いんです!(^^)!
健康への意識が高まってきた近年！
体にいいものや、バランスの良い食事をしても、
何だか体への実感を得られない…
なんてことありませんか？
実は、健康に気を使っていても
”栄養をうまく取り入れられていない”可能性が！
摂り入れられてない原因は❓
原因はいくつかありますが、その一つに
「消化力・吸収力」の低下があります！
食事をしたとしても、栄養をt取り込める状態にしなければ
無駄になってしまうことも…
🔹消化力・吸収力をアップさせる方法８選🔹
１，ゆっくり噛んで食べる！
２，食べ過ぎを避けて、腹八分目！
３，食事中の水の飲みすぎを避ける！
４，生野菜・果物・発酵食品を摂る！
５，酸っぱいものを食べる！
６，お腹がすいてから食べる！
７，重い食事、夜遅い食事の内容をできる限り見直す！
８，ファスティングなどで胃腸を休める！
🔹消化力・吸収力をアップさせることで期待できる変化は❓
きちんと栄養が取れるようになるので、
●美肌・美ボディ✨
●精神的安定✨
●免疫力の強化✨
●自律神経が整う✨
といった効果にも期待できます！
胃腸を休める事！食事の取り方！
そして【良質な水！】
内面から整えていくことで、外面の美しさは生まれます✨
外面ケアは全力でやってきた私…
ついに４６歳を迎えることに…( ；∀；)
ようやくインナーケアに目覚めました!(^^)!
がタガが来るんです…
内面の衰えはお肌にでるんです…(@￣□￣@;)！！
どんなにフェイシャルやハーブピーリングで磨いても限界が…
より効果を最大限に引き出すために
インナーケアとの併用がホントに重要！
私、ISAJInoインナーケア大作戦(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
先ずは、朝ファスティングから！
そして集中３日間ファスティング！
やります!(^^)!頑張ります!(^^)!
ISAJIと一緒にキレイになりたい方！
一人では心が折れちゃうかも～な～んて方！
一緒にファスティングで美肌も美ボディも手に入れませんか～(^▽^)/
モニターキャンペーンやりますよ～!(^^)!
カウンセリングでおお客様に合ったプログラムをご提案させていただきます✨
お気軽にご相談くださいませ(^▽^)/
![美と健康に必要不可欠！○○力]()
2023/04/21
美肌、痩身、アンチエイジング✨美容のすべての鍵って！
こんにちは～(^▽^)/
夏のような暑さですね～💦
水分補給しっかりしていきましょ～！
も～すぐ46歳を迎える私…(@￣□￣@;)！！
お肌もそ～ですが、疲れやすく…朝が辛い…( ；∀；)
インナーケアの重要さをひしひしと感じるわけです…
さて！今日はインナーケアといえば～
【🔹ファスティング🔹】
ファスティングといえば～
皆様はきっと断食！って思う方多いのでは～
ファスティングの真の目的は
【細胞のお掃除✨】
なんです(^▽^)/
ファスティングとは、一定期間固形物を摂取しないことで
体の中を大掃除（クレンズ）することです！
現代人は、食事などから摂り入れた食品添加物、残留農薬などの有害物質、
また高タンパク・高脂肪食品の食べすぎなどにより、
消化器官は疲れきっており、悲鳴をあげているというのが実状です！
ファスティングは痩せるだけを目的としたものではありませ！
消化器官を休ませ、腸内環境を整え、★代謝酵素★を一気に活性化させ、
毒素の排泄力を高め、汚れた細胞をリセットする
注目の★美容・健康メソッド★なんです(^▽^)/
✨ファスティングで期待できる14のメリット✨
１，体脂肪減少
２，溜まった毒素排出
３，肌がきれいに
４，腸をきれいに
５，免疫力がアップ
６，慢性便秘の改善
７，食生活の改善
８，味覚が正常になり、食事がおいしくなる
９，血液をサラサラに
10、疲労感が取れてスッキリ
11、ストレスの軽減
12、肩凝りや腰痛の軽減
13、寝つきが良くなり、睡眠不足も解消
14、冷え性の改善
体質改善することで、お肌悩みの改善効果が断然違う(o^―^o)ﾆｺ
🔹A, 集中３日間ファスティングプログラム
🔹B, 2週間ファスティングプログラム
🔹C, 朝ファスティングプログラム
伊佐治と一緒にファスティングプログラムやってみたい方～
ファスティングプログラム キャンペーンやります!(^^)!
芸人のエハラさんがチャレンジしたことで超～話題に！
エハラ家チャンネルで紹介して頂きました～(o^―^o)ﾆｺ
気になる方はYouTubuチェックしてみてくださ～(^▽^)/
お肌はフェイシャルだけではキレイになりません！
体の中からキレイを手に入れましょ～!(^^)!
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Esthetique KALON
